40代最後の週

50歳の誕生日まであと7日と迫った。今週が40代最後の週である。50歳の誕生日を迎えるときの目標体重というのを,今年の初めぐらいに決めた。
その時点で約+5kgだったと思う。
特に何をするでもないが,外食を極力控え,食べる量を減らし,ビールなどを意味なく毎日飲むのを止めてみた。
もっとも,この冬は寒くて,ビールを飲みたいと思うときが殆どない。

そこへ持ってきて,昨年のクリスマスごろ日本で発症した気管支炎が長引くうち,別の風邪に移行し,ゲーゲー吐いて何も食べられないなどということも1月末から2月はじめにかけてあり,体重はその後の2-3ヶ月でするすると落ち,6月半ば時点で,すでにあと1kg以内という射程距離に入っていた。

ところがその後,ニュージーランド旅行をして,おいしいものをたくさん食べたり,なにかと祝い事などで,外食があった。また,会社で昼休みにやるエクササイズは,ピラティスが人が集まらなくなり中断。ヨガのみとなってしまっている。これも響いたか?とにかく,7月初めの時点で+1.5Kgに逆戻り,これが基本的には先週末の状態である。
これはまずいと思っていたら,昨日から下痢をしている。なんだか先週までくしゃみ連続の風邪を引いていたが,これがどうやらおなかに降りたらしい。
降りてくるそばから下っていく(あまりくわしく想像しないほうがいいでっせ)。
夜中にも一度起き出し,その後朝方まで眠れなかったりした。おかげで,今朝は微熱まで抱えてしまい。会社を1日サボってしまった。

これはきっとまた劇ヤセしただろうと思って,さっき体重計にのったら,だめだめ,それでもまだ+0.6kgだった。目標体重は,それを下回って目標達成とするつもりなので,都合あと700gやせなくてはならない。

今週も水曜日に宴会がある。
それまでは何も食べられないな。

などと思いながら,ラムステーキの仕込みをしている自分に気づく。
ああ,腹減った。

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